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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐻🐱‍🚀,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐒🐨。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐗🐔。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐮。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐺。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐹,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🦨🐾,他给出的理由是🦌,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐂。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐁,一天一练的情况下🐪,的确是上午安排的训练更多🐭🦓。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦍🐕,最近夏天高温期间🐎,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐺🐰🐻。每星期球队的所有训练🐰,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐨🦓,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐯🐹🐢,可以有一个完整的下午和晚上🦎🐷,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐗🐭。说到底🦒🐐,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐿,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦍,当然会更加挑战你的人性。自律🐕‍🦺🐹,从来都不是一件容易事🐄。
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评论
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    功能强大🐂,非常满意!🐂🐾
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    设计精美🐗🐇🐄,用起来舒服!🐍
  • 雾散 2024-09-07
    操作简单🐂,上手快!🦔🦨
  • 幸运小天使 2024-09-07
    使用这款app的时候🐃,我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况,流畅度真的很给力。
  • 梦幻公主 2024-09-07
    使用起来有些卡顿🐩,希望能够优化一下性能🦓🦡。
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    界面美观🦘🐲🦥,操作顺畅!🐽🦒
  • 萌萌哒 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退,根本无法正常使用🐱‍🚀,非常失望!
  • 独角兽 2024-09-07
    值得推荐🐸,好评!
  • 莫忘初心 2024-09-07
    使用起来非常顺手🐫🦥,帮我解决了很多问题🐮🦄,感谢开发者!🐈🐿
  • 人间失格 2024-09-07
    经常玩我的世界🦒,这款盒子功能很强大。